I don’t catch babies, I hold mothers.

Was ist eine doula?

Hi! Ich bin Anna

Ich begleite dich mit Herz, Wissen und Präsenz – emotional, körperlich und informativ – durch die Schwangerschaft, während der Geburt und in der ersten Zeit mit deinem Baby. Ob allein oder als Familie: Du bist bei mir willkommen, genau so, wie du bist.

Mit einem vielfältigen Angebot aus einfühlsamer Begleitung, hilfreichem Wissen, stärkender Fürsprache und liebevollen Impulsen möchte ich dir helfen, eine selbstbestimmte und positive Geburt zu erleben – und behutsam in deine neue Rolle als Elternteil hineinzuwachsen. Auch bei stillen oder kleinen Geburten bin ich mit Herz und Erfahrung an deiner Seite – achtsam, klar und würdevoll.

Ich begleite dich auf Deutsch oder Englisch – für internationale Familien ebenso wie für Berliner:innen.

Erfahre mehr über mich

Vorteile einer Doula

✦ Mehr Sicherheit, Zufriedenheit und Vertrauen

✦ Weniger Interventionen unter der Geburt

✦ Mehr positive, sanfte & bestärkende Geburtserfahrungen

✦ Weniger Einleitungen und posttraumatische Belastungen

Mein Angebot

Schwangerschaft

  • Einfühlsame Gespräche und Beratung
  • Unterstützung bei der Geburtsplanung
  • Vorbereitung auf die Geburt
  • Wissensvermittlung und Orientierung
  • Emotionale Stärkung und Zuversicht

Geburt

  • Kontinuierliche Unterstützung unter der Geburt
  • Vermittlung und Kommunikation mit dem Geburtsteam
  • Bestärkende Worte und ruhige Präsenz
  • Sanfter Übergang

Wochenbett

  • Begleitung im Wochenbett
  • Raum für alle Gefühle – getragen und gehalten sein
  • Unterstützung beim Stillen oder Füttern
  • Hilfe bei der Pflege des Neugeborenen
  • Stärkung und Begleitung in der Rückbildungszeit

Erfahrungsberichte

„I am so grateful to have had Anna with me during my pregnancy and birth. She was incredibly reassuring and the best emotional support anyone could have asked for. With her experience, skills and reassurances especially during child birth, I felt safe , seen and respected. I wholeheartedly recommend her to anyone looking for a kind, skilled and compassionate doula.“

Sabina aus Berlin

„I can only say good things about working with Anna. She nurtured, supported and championed in every step. I highly recommend if you’re looking for a compassionate doula to support you in your birthing journey!“

Helen aus Berlin

„Anna ist eine unglaublich empathische Doula. In einer für mich sehr schwierigen Zeit – ich litt an einer Wochenbettdepression – hat sie mir neben meiner psychologischen Betreuung unendlich viel Kraft gegeben und mir das Gefühl vermittelt, wirklich gesehen zu werden. Sie hat mir geholfen, mich in meiner Rolle als Mama nicht selbst zu vergessen und wieder bei mir anzukommen.

Besonders bereichernd war das Vision Board, das wir gemeinsam erstellt haben. Es begleitet mich bis heute und hilft mir, Klarheit über meine Gefühle zu gewinnen und meinen eigenen Weg zu gehen. Anna hat mir gezeigt, dass alle Gefühle richtig und wichtig sind.

Sie war für mich präsent, engagiert und hat nicht aufgegeben, bis sie die bestmögliche Unterstützung für mich gefunden hat. Ihre einfühlsame und zugleich professionelle Art hat sie für mich zu einer wunderbaren Begleiterin gemacht. Sie hat mir zugehört und Ansätze gegeben, die mich sofort abgeholt haben und mir weitergeholfen haben. Ich bin unendlich dankbar für ihre Begleitung und kann sie von Herzen empfehlen.“

Charline aus Berlin